Ganzkörper-Frühjahrsputz

Was das betrifft, hat jede Frau ihre eigene imaginäre Checkliste. Einigen wir uns für diesen Artikel auf die Reihenfolge von der Peripherie zum Zentrum, d.h. von Händen und Füßen zu Bauch, Bein, Po und natürlich nicht zu vergessen - den Busen.

Die Hände

Gut hat ihnen der Winter sicher nicht getan. Vermutlich sind sie rau und trocken, vielleicht splittern die Nägel, und die Nagelhaut war auch schon einmal besser in Schuss. Irgendwann hilft cremen allein nicht mehr. Zeit für Intensivpflege. Zuerst einmal die Nägel angehen. Ehrlicherweise muss man zugeben, dass kuppenkurze Nägel einfach weniger Angriffsfläche bieten und daher weniger zum Abbrechen und Splittern neigen. Um sie so kurz zu bekommen beachten Sie bitte: Feile ist nicht Feile.
Nägel mögen Feilen aus Diamantstaub, weil sie fein sind und sich nicht durch die Reibung erhitzen wie Metallfeilen. Bitte nur in eine Richtung feilen. Feilen ist allerdings fad und man muss es doch ziemlich häufig tun.

In diesem Fall bin ich für eine Extremlösung, mit der ich seit über zehn Jahren hoch zufrieden bin: ein elektrisches Manikürset, z.B. von Scholl (im Sanitärfachgeschäft). Ratz fatz sind die Nägel kurz, dann noch einmal ganz kurz mit der Diamantfeile glätten, fertig. Mit dem stumpfen Ende der Feile dann vorsichtig die Nagelhaut zurückschieben, die verbliebenen Hautfetzchen mit der Reinigungsseite einer Polierfeile abrubbeln und das wars. Wer mag, kann die Nägel jetzt auch polieren.

Jetzt kommen wir zum angenehmeren Teil. Damit all die Pflege auch gut einzieht, zuerst einmal ein Peeling machen, womit auch immer – Körperpeeling, Zucker mit etwas Öl, alles ist erlaubt. Danach ist eine Handpackung angesagt: dick eincremen, Einweghandschuhe darüber und dann noch Wollhandschuhe. Einwirken lassen, Handschuhe ausziehen, Cremereste einmassieren und die Samthändchen bewundern.

Wer einen absoluten Neustart braucht, sollte bei der Kosmetikerin eine Paraffinpackung machen lassen. Das hilft auch in aussichtslos scheinenden Fällen. Angenehmerweise hält der Effekt auch eine ganze Weile an – das motiviert.

Die Füße

Aber erst die Füße! Was soll ich sagen – im Winter scheint hier das Motto zu gelten: Aus den Augen aus dem Sinn. Der Test: möchten Sie Ihre Füße so wie sie sind in zarten Sandalen präsentieren? Nein? Na dann: wetten, dass da einmal das leidige Hornhautproblem besteht und dass die Nägel eleganter geformt sein könnten?
Hier möchte ich wieder auf das bei den Händen genannte elektrische Manikürset zurückkommen: Nicht nur, dass Nägelkürzen damit ein Klacks ist, ohne aufwendige Vorbereitungsprozeduren, sondern sie kriegen damit auch die lästige Sache mit der Hornhaut souverän in den Griff. Gewiss, die Sache ist gewöhnungsbedürftig, sieht das Set doch auf den ersten Blick aus wie ein kleiner Heimwerkerkasten.

Darum hier ein paar Tipps:
· Keine Berührungsängste, es tut nicht weh!
· Beginnen Sie einer Stelle mit viel Hornhaut. Aufsatz aufstecken, einschalten und Gerät an die Stelle halten. Sie werden es nicht spüren. Jetzt einfach weitermachen bis sich der Hauch eines Gefühls einstellt. Das ist das Signal zum Aufhören.
· Was Sie nicht tun sollten: nasse und aufgeweichte Haut behandeln – es würde schnell zu viel Hornhaut entfernt werden und Sie könnten den Prozess nicht kontrollieren.
· Das Gleiche gilt für starkes Andrücken. Derart ausgerüstet und instruiert ist die Pediküre schnell erledigt, womit die Wahrscheinlichkeit der allzeit gepflegten Füße stark ansteigt.

Das bei den Händen beschriebene Packungsverfahren gilt auch für die Füße, nur dass man sich hier mit Nylonsackerln behelfen muss, über die dann die Socken kommen.

Ähem, falls ein Geruchsproblem besteht: Vichy Deo Antitranspirant bringt wirklich Abhilfe. Nach der Anfangsphase genügt dann 1x cremen in der Woche. (Für die Schuhe gibt es ein neues Produkt von Kiwi, Fresh Force Frischespray.)

Lust auf Nagellack – nur zu, Sekundenlacke empfehlen sich besonders, weil man bald wieder Socken oder Strümpfe anziehen kann, ohne die Pracht gleich wieder zu zerstören.

Mitreden: