Mein Kind ist zu dick!

So entsteht Übergewicht

Im Mittelpunkt der Ursachenforschung steht die Familie. Sei es durch die Weitergabe der Gene, durch die Vorbildwirkung bei den Ess- und Bewegungsgewohnheiten oder durch eine bestimmte Nahrungsmittelauswahl.

Das beginnt mit dem Einfluss von rauchenden Müttern in der Schwangerschaft und setzt sich nach der Geburt mit dem Fütterungsverhalten fort. So neigen übergewichtige Mütter z.B. eher zur Sorge, dass sie mit Muttermilch ihre Kinder nicht ausreichend versorgen können. Je früher die Babys mit Folgemilch und/oder fester Nahrung gefüttert werden, umso größer ist das Risiko des Übergewichts. Bei den größeren Kindern ist eine Hauptursache im hohen Fernseh- oder Computerkonsum – also einer inaktiven Zeit, sowie im oft gigantischen Verbrauch von Fast Food und Softdrinks zu sehen. Die Verwendung von Light-Getränken als Durstlöscher ist aber auch nicht uneingeschränkt empfehlenswert, da einerseits die süße Geschmackslinie weiterhin gefördert wird und andererseits die Wirkung von Süßstoffen auf Kinder so gut wie nicht getestet ist.

Auch wenn ca. 30-40 % des Übergewichts genetische Gründe hat, so sind doch die restlichen 60-70 % beeinflussbar. Denn welche Rolle auch immer die Gene spielen, nicht das Übergewicht an sich wird vererbt, sondern nur die Veranlagung dafür. Dies ist unter anderem daran zu erkennen, dass sich die Erbanlagen der Mitteleuropäer in den letzten 100 Jahren nicht verändert haben. Dennoch ist es in Mitteleuropa zu einer rapiden Zunahme des Übergewichtsproblems gekommen.

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